Selflove
City-Retreat

2 Termine 2022: 11. + 12.06. | 24. + 25.09.
Ort: Extraraum ‚New Energy‘ | Eppendorfer Landstr. 141, 20251 Hamburg | https://www.extraraum-hamburg.de

Es macht keinen Unterschied, welche Themen du aktuell als besonders herausfordernd erlebst – seien es körperliche Symptome wie z.B. Müdigkeit, Stress oder Erschöpfung, spezifische emotional belastende Situationen im beruflichen oder privaten Bereich oder tief sitzende Denk- und Verhaltensmuster, denen du kognitiv schon auf die Schliche gekommen bist, die du aber bislang noch nicht verändern konntest – in diesem Retreat wirst du in Kontakt zu deinem wahren authentischen Selbst kommen und dich auf mehr Liebe und Annahme in dir selbst ausrichten.

An diesen zwei Tagen geht es nicht darum, noch mehr von sich abzufordern, noch mehr zu leisten oder noch besser zu funktionieren. Es ist eher das Gegenteil: Es geht um ein Innehalten und um Rückbesinnung auf das, was dich innerlich stärkt. Du stärkst deine Selbstannahme und die Entfaltung deines authentischen Potenzials, z.B. durch Wahrnehmungstraining, Visualisierungstechniken und Körperausdruck. Wir praktizieren Entspannungsübungen, geführte Mediationen und nehmen uns Zeit für Selbsterfahrung und Austausch. Du wirst geleitet, begleitet und erfährst Unterstützung in einem geschützten Raum. Die kraftvollen Tools, die du in diesem Retreat an die Hand bekommst, basieren auf den Erkenntnissen der modernen Neurowissenschaft und der integralen Körpertherapie und begleiten auch mich seit Jahren erfolgreich auf meinem Weg.

Fazit:
Aus diesem Intensiv-Wochenende wirst du innerlich gestärkt, genährt, wieder mehr verbunden mit dir selbst und mit grösserem Vertrauen hervorgehen.

Vereinbare hier ein kurzes persönliches Vorgespräch, in dem wir gemeinsam schauen, ob das Retreat gerade das Richtige für dich ist.